Йога – это религия?

«И да, и нет. В религии вам надо во что-то верить. В йоге – вам надо ощутить то, во что вы хотите поверить.

Кундалини йога – это высшая технология пробуждения вашей осознанности, которая ведет вас к вашему изначальному Я. Она раскрывает вашу собственную природу.

Кундалини йога помогает вам приобрести сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, хорошее кровообращение и осознанность относительно воздействия на здоровье ваших привычек.

Кундалини йога - это наука. Она работает с семью чакрами, кундалини и аурой (восьмой чакрой). Она работает напрямую со всей энергией, и принцип этого потока очень прост: либо вы им управляете, либо он управляет вами. Кундалини йога учит вас искусству управлять своей энергией, чувствовать ее и проникать в глубь любой ситуации, чтобы достичь баланса.

Кундалини йога представляет собой технологию человеческого сознания. У вас есть возможность познавать это сакральное учение, испытывать его на себе и развиваться вместе с ним.

С регулярной практикой положительные эффекты аккумулируются, так что вы сможете направлять себя и получать более глубокий опыт. Вы сможете больше наслаждаться вашей жизнью и сделать ее более здоровой и активной.

Самое важное в кундалини йоге - это опыт. Ваш опыт идет напрямую в сердце. Никакие слова не могут стать заменой этого опыта.

Кундалини йога борется с болезнями современной жизни, помогая справиться с негативными ситуациями и преодолеть депрессию. Она дарит жизненную энергию, спокойствие, силу и самоконтроль в стрессовых ситуациях. Практика комплексов и медитаций Кундалини йоги поможет вам открыть новую здоровую, гармоничную и счастливую жизнь.

Счастье - это право человека от рождения".
Йоги Бхаджан

На каждой сессии по кундалини йоге вы научаетесь новой практике, которая подбирается индивидуально для вас, с учетом особенностей вашей ситуации.

Медитации кундалини йоги сочетают в себе пранаяму (контроль дыхания) и наад (внутренний звук). Ваш мозг становится сфокусированным и сбалансированным и вы можете незамедлительно достигнуть полного физического, ментального и душевного баланса.

Медитация – это упражнение для ума.
Во время медитации человек находится в особом психическом состоянии – в состоянии расслабленной сосредоточенности, в котором идет отрешенное наблюдение за происходящим. Это ключ к трансформации.
Задача любой медитации – пробудить в человеке дремлющую силу бесконечности.

Медитация на дыхание – это медитация на жизнь.

Звук внутри вас – это бесконечный звук, и пока продолжается звучание вдохов и выдохов – вы живы. Это называется Анхат, предельная мантра - это известно как Пранаяма.

Асана – это осознанно принятая поза.
Существует большое количество асан. Это позы, которые укрепляют тело и питают его энергией. Некоторые асаны освоить очень легко, другие же требуют времени и практики.

Мантра – создание вибрационного воздействия, направленного в Творческую Бесконечность, вокруг вашей души. Это «вопрос» к Творцу. Приходит ответ, приходит энергия.

«Существует два способа обретения вселенского сознания. Один – через тяжелую работу, другой способ прост – через мантру». Йоги Бхаджан

Наад – наука о вечном звуке. Универсальный звуковой код, звуковой поток, особая вибрация – которая существовала еще до возникновения языка.

Мы вибрируем через мысль, через слово, через действие.

Определение Личности в Кундалини таково: «Это особенные модели мыслительных потоков».

«Магнитное поле, в котором течет поток жизни, просчитывает мыслительные волны, связываясь с Высшим Компьютером, и это известно как Судьба». Йоги Бхаджан

Шабд – поэтический текст, являющийся звуковым кодом, воздействующим на сознание. Особый звук, который отсекает эго, закрывающее человеку путь к истине.
«Ша» - означает выражение нашего эго, привязанности, с которыми мы себя ассоциируем.
«Бад» - означает отсекать или искоренять.

Это уникальное сплетение звука, тона, ритма, значения, программирующее сознание и настраивающее его на одну волну с душой.
Все словосочетания в предложениях составлены так, что работают с восемью чакрами и пятью элементами человека, открывая интуицию, пробуждая душу, очищая ум.

"Медитация - это ментальное очищение. Хорошая медитация - это когда на поверхность выходит весь ваш мусор. Вы очищаетесь от всего, что выходит на поверхность во время медитации". Йоги Бхаджан

Кундалини йога - это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношения между телом, умом и душой.