#психология #интуиция

Под определением «интуиция» часто подразумевают такие понятия как «бессознательное», «инстинктивное» или «предсказательское». Это близкие понятия, но они не означают одно и то же.

Интуиция – это шестое чувство, наравне со зрением, слухом, обонянием, осязанием и вкусом. Все пять чувств опираются или используют физические органы (улавливаются через эти органы). Т.е. чтобы почувствовать аромат, нужно вдохнуть, используя носовые пазухи и рецепторы и т.п. Интуиция же, при сборе информации не опирается на органы чувств, но использует их при интерпретации, включая любые другие психические процессы - мышление, опыт, переживания... Именно в этом ее ключевое отличие. Это процесс сбора информации из энергетического поля, ИЗ бессознательного, поступающий в ответ на заданный вопрос.

Этот процесс отличается от дедуктивного процесса, в котором умозаключения выводятся логически, от общего к частному. Здесь не выстраивается цепочка последовательных шагов, не используются размышления и умозаключения, т.к. в этом нет необходимости. Интуиция просто знает. Сейчас. Она действует подобно озарению. В представлении появляется картина, состоящая из образов или символов, которые следует истолковать и связать воедино. Тут надо понимать то, что информация, полученная интуитивным путем, добавляет новые данные (которые не получить при помощи логики) к уже существующим фактам.

Этот процесс также отличается от эмпирического, который базируется на эксперименте и наблюдении. Интуиции такие сведения не нужны, потому что с её помощью можно ответить даже на тот вопрос, о котором вообще ничего не известно (в поле сознания). Но тут граница очень зыбкая. Интуитивная информация не является эмпирической при получении (т.к. в этот момент не используются пять органов чувств), но она становится таковой, после ее принятия и использования для того, чтобы сделать определенные выводы (т.е. для интерпретации).

Я приведу несколько фраз из речи Юрия Иосифовича Александрова, доктора психологических наук, на встрече российских ученых с Далай-Ламой XIV по вопросам «Представлений буддийской науки о разуме и философии. Диалоги о природе сознания»:

«Существуют холистическая и аналитическая стадии познания. На холистической стадии события не столько анализируются, сколько чувствуются».

Из высказывания Вернера Гейзенберга: «Когда систематизируются факты и формулируются гипотезы, вы не столько анализируете события, сколько чувствуете их».

Это напоминает взгляд Эйнштейна, о котором говорил Константин Анохин, что интуицией он пользуется больше, чем знаниями. У Эйнштейна есть высказывание, что интуиция важнее знаний. Что на первый взгляд может показаться странным. А вот для сбора фактов нужна точная и аккуратная экспериментальная работа. Познание не может быть только холистическим или только аналитическим. Это континуум, и мы просто перемещаемся от одной к другой крайности».

Это о преобладании одного или другого типа мышления. Так вот, чтобы придумывать что-то новое, а точнее, получить информацию о чем-то новом, из области интересующей темы (и заданного вопроса), нужно использовать холистический стиль, а уже для анализа данных и т.п. – аналитический.

Исходя из этой информации, становится очевидным, что целесообразнее не впадать в крайности, признавая безоговорочную эффективность того или иного способа мышления, а соединить в себе все данные нам качества. Время пришло.

Автор Елена Мискевич

PS На изображении, неожиданно, облака становятся парусами, а девушки частью архитектурного сооружения… Художник Роб Гонсалвес.

#психология #горе

Реакция на утрату значимого объекта - специфический психический процесс, развивающийся по своим законам. Суть его универсальна, неизменна и не зависит от того, что именно утратил субъект. Горе всегда развивается одинаково. Различается только длительность и интенсивность его переживания в зависимости от значимости утраченного объекта и особенностей личности горюющего человека.

Пять этапов проживания горя:

1. Отрицание.
Проживание горя наступает сразу после того, как человек узнал о горе. Отрицание может выразиться и в простом переспрашивании. Человек может снова и снова, словно не расслышал, или не понял, уточнять слова и формулировки, в которых он получил горькое известие. На самом деле в данный момент он не плохо слышит, а не хочет верить, что что-то уже произошло. А иногда, переживание потенциально настолько сильно, что человек его физически не может «подпустить» и может просто забыть о горе до тех пор, пока не будет готов его пережить. Решения, принятые на данном этапе будут неверны, так как у человека нет точного понимания ситуации. Как бы подробно ему не объясняли её — он искажает своё восприятие отрицанием.

2. Агрессия.
Человек не просто не верит — он активно сомневается в том, что ему сообщили, направляет агрессию на источник информации. В конструктивном ключе агрессия может быть направлена на причину, вызвавшую горе, но часто в жизненной ситуации не оказывается место подвигу — ничего изменить не удаётся. Это может привести к направлению агрессии на себя или на близких людей. Решения, принятые на этой стадии могут привести к негативным последствиям для отношений, принести урон имуществу и состоянию человека. В любом случае они будут приниматься с позиции силы.

3. Торги.
Человек направляет энергию второго этапа на то, чтобы «откупиться от горя». В этот момент он может обращаться к Богу, к любым высшим силам, с целью заключить сделку — я буду/не буду делать то-то и пусть всё вернётся к прежнему состоянию. Решения, принятые в этот момент, это разные виды платы. Человек может платить изменением своего поведения, делать пожертвования, может решить посвятить время и силы чему-то связанному с причиной горя.

4. Депрессия.
Эмоциональные реакции обедняются, нарушается сон и аппетит, появляется раздражение, слёзы не приносят облегчения. Решения, принятые на данном этапе, могут причинять вред себе и другим. Чаще всего они имеют характер ухода, снижения любой активности — у человека опускаются руки. Решения принимаются с позиции отсутствия сил.

5. Принятие.
Именно в этот момент человек может впервые разрыдаться, но эти слёзы принесут облегчение. Человек мыслями возвращается ко всему хорошему, что связано с тем, что принесло ему горе. Ситуация, вызвавшая горе, теперь воспринимается как часть жизни — она имеет своё начало, развитие и завершение. Возвращается ощущение внутренней опоры, возвращаются силы и эмоции всего спектра, человек начинает задумываться о будущем. Только на пятом этапе человек может принимать решения о том, какие выводы сделать, изменять ли что-то и если да, то как. В этот момент он становится мудрее обычного.

#психология #депрессия

Это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго...

В настоящее время депрессия считается четвертым по важности заболеванием на планете. Люди с депрессией, чаще всего не осознают очевидное и не признают свой недуг. Они предоставлены сами себе и единственная самопомощь, это слова «возьми себя в руки».

Депрессия сопровождается угнетенным состоянием, упадком сил, утратой интереса, нарушением сна и аппетита, желанием изолироваться от окружающей среды, отказом от общения с близкими и друзьями и т.д.

Возникает скрытый, пораженческий диалог с самим собой, который не осознается и вытесняется. И самостоятельно найти человеку выход из тупика - сложно. Все это лишает его сил, искажает восприятие действительности и самого себя.

Существует много способов лечения депрессии, и один из них – обращение к психологу.

Психолог помогает осознать и перевести неосознанные человеком мысли и состояния - в сознание. Помогает найти и воспользоваться собственными ресурсами, понять и отреагировать заблокированные эмоции. В результате чего у человека меняется негативное восприятие себя, отношение к жизни и сама жизнь.

Но при затяжной депрессии необходим прием антидепрессантов, которые помогут снять симптомы или ослабить их. И в этом случае нужно обращаться уже к психотерапевту.

В любом случае, помощь извне необходима. Это возможность вернуть радость жизни и полноценное восприятие окружающего мира.

Автор Елена Мискевич

#психология #депрессия

Подавленное и угнетенное психическое состояние, тоскливое и плаксивое настроение, бессонница, самобичевание, потеря интереса к жизни – вот лишь неполный перечень симптомов депрессии.

Конечно же, депрессия не возникает на пустом месте. Чаще, это ответ психики на внешние негативные события, произошедшие с человеком, и затронувшие глубинные психические процессы, поведшие за собой негативную реакцию на событие.

Независимо от причины возникновения депрессии необходимо найти из нее выход. И самый важный фактор для выхода из этого угнетающего круга - это ваше собственное желание! Для этого нужно сделать все возможное и найти способы выхода из депрессии.

Наиболее благополучный метод – это, конечно же, комплексный подход.

1. При очень глубокой депрессии может потребоваться медикаментозное лечение антидепрессантами и витаминами, которые помогут снять симптомы. В этом случае важно обратиться к психиатру.

2. Выход из депрессии с помощью «лечения разговором». В данном случае потребуется помощь психоаналитика.

- "Излить душу"
Для начала нужно «снять груз» мучительного депрессивного состояния, т. е. выговориться. Психоаналитик выслушает вас, не осуждая, не поощряя и не давая советы. Его основная задача – помочь вам найти источник собственных проблем, помочь вам узнать самого себя.

- Выявить причину
Вы окунетесь в прошлое, что позволит вам понять, 'что именно из этого прошлого влияет на ваше сегодняшнее. Психоаналитик «выловит» подсознательные мотивы и мягко обратит на них ваше внимание.

- Осознать
Теперь дело за вашей психикой, которой нужно время. Время для того, чтобы избавиться от ненужных щитов, чтобы разобраться в своих внутренних переживаниях, осмыслить, почему вы ведете себя так, а не иначе. Понять, что теперь можно действовать по-другому, изменить привычный сценарий поведения.

- Расширить горизонт
Позволить себе делать свой собственный выбор. Самому решать, с чем вы хотите остаться, чему сказать прощай и что пригласить в свою жизнь. Потому что ВЫ и только ВЫ, совершенно точно знает, ЧТО для вас лучше.

3. Получение удовольствия или профилактика депрессии.

Существует несколько способов, благодаря которым можно помочь себе самому:

+ правильно питаться, т.е. выбирать те продукты, которые способствуют хорошему настроению и выработке серотонина - «гормона счастья». К таким продуктам относятся все бобовые культуры, грибы, пшено, гречневая крупа, рыба, творог, сыр и бананы;

+ необходим полноценный сон. Как же нормализовать свой сон? Можно принять перед сном ароматную ванну с маслами и травами, выпить теплый напиток, например ягодный отвар или молоко, проветрить спальню. И лечь спать пораньше, часов в восемь-девять вечера, потому что серотонин вырабатывается во время сна именно до 24:00;

+ физические упражнения. Мощная выработка серотонина происходит во время занятий спортом. Можно кататься на велосипеде, играть в футбол или просто гулять;

+ гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны. Потому что солнечные лучи также стимулируют выработку этого ценного вещества в организме. Да можно просто подойти к окну, направить ладони на солнце и постоять так несколько минут, и скоро почувствуется прилив энергии;

+ сексуальная близость. Во время интимной близости не только значительно повышается уровень серотонина, но и вырабатываются эндорфины. Именно поэтому чувствуется прилив сил и эмоциональный подъем;

+ отвлечься от вредных мыслей и пойти в театр или кино, в кафе или на выставку…

Берегите себя и любите себя. И этим вы окажете неоценимую помощь окружающему вас миру и себе самому.

Автор Елена Мискевич

#психология
#интуиция

Логика опирается на факты и опыт, обосновывает действия и всегда что-то доказывает. Интуиция, напротив, никогда не объясняет, почему надо поступить так или иначе. Она просто знает.

Интуиция - это способность улавливать ответы из пространства. Если вопрос задан – ответ на него приходит всегда. Здесь просто нужен навык распознавания. Когда принимается решение довериться интуиции, тогда внимание начинает фокусироваться на получении интуитивных ответов. Чем больше сосредотачиваться на контакте со своей интуицией, чем больше практиковать, тем, человек становится более чутким к получению от нее ответов.

Конечно, поначалу, в практическую пользу интуиции верится с трудом, так как логический способ мышления выглядит более реалистичным. В интуицию можно не верить, но попробовать довериться ей, хотя бы в принятии незначительного решения, для пробы, стоит. А вдруг она и вправду работает? Ведь если нет, каждый просто останется при своем.

Для того чтобы уловить ответ на свой вопрос, важно успокоиться, войти в состояние равновесия. Потому что, обычно, в голове роятся тысячи мыслей, образуя хаотичный шум, из-за которого «услышать» действительно верные из них сложно. Поэтому важно находиться в спокойном состоянии, что почти равно состоянию осознанности, потому что тогда количество мыслей и их скорость значительно уменьшаются, и возможность услышать свою интуицию, увеличивается. Чем спокойнее состояние, тем лучше ее слышно. Никогда не стоит принимать решения в возбужденном состоянии, будь то радостное воодушевление или враждебность и недоброжелательство. Самое лучшее состояние – это пребывание в умиротворении и спокойствии.

Интуиция «говорит» через ассоциации, чувства и образы, либо может проявиться через слово тогда, когда человек свободно говорит именно то, что приходит ему в голову. Заметьте, в этот момент он не рассуждает логически, логика понадобится позже. После того как вопрос задан, нужно прислушаться к себе. Если пришли эмоции, которые можно отнести к позитивному спектру, значит, интуиция говорит «да». Если же возникает чувство сопротивления, неприятия, или как будто что-то идет не так, значит, ответ «нет». Двойственное чувство – это ответ, скорее, нет. В этом случае надо подкорректировать вопрос, сделать его максимально простым, и задать еще раз. Можно несколько раз задавать один и тоже вопрос, каждый раз получая ряд новых ассоциаций, прислушиваясь к их окраске и интерпретируя их. Вот момент, когда время для логики наступило.

Стоит ли выбрать интуитивный способ принятия решений или остаться в привычных рамках, вопрос, на который каждый отвечает сам. Если все же решиться и довериться своей интуиции, то она может стать вашим союзником навсегда.

Автор Елена Мискевич

PS Изображение "Картина души", автор Маша Ами

#психология

Душевная боль – самое разрушительное из всего, что может навредить человеку. Потому что она находится внутри, от нее не убежать. От нее можно отвлечься, но лишь на некоторое время, но рано или поздно, все равно нужно будет посмотреть ей в лицо. Потому что как только произойдет какое-то событие, косвенно связанное с источником этой боли, как она тут же заявит о себе и потребует полнейшего внимания и всех душевных сил.

А как известно, где внимание, там и энергия. Что же лучше? Тратить всю свою жизненную энергию на переживание или на то, чтобы избежать его? И то и другое – разрушительно. Что же делать? Выход есть. Встретиться со своей душевной болью. Но не в роли жертвы, бросая всю свою энергию на ее проживание или борьбу с ней, а в роли исследователя, для того чтобы разобраться с тем, что привело к ней, что стало причиной ее появления и увидеть за ней источник своей силы.

Как с этим можно справиться? Нужно найти опору. Опору в самом себе. Потому что никто, кроме вас, не решит ваши проблемы.

Но тут есть один «секрет». Найти опору в себе можно только через другого. Боль разрушает человека, а это значит, что он теряет целостность, т.е. пребывает в «разобранном» состоянии. И чтобы собрать себя – нужен другой. Потому что именно этот опыт в нас присутствует, эта модель в нас заложена. Рождаясь, ребенок еще не имеет никакого представления о себе, как о человеке, и его образ собирается через окружающих его близких людей. Когда мама говорит: «какие красивые у тебя глазки» или «какой маленький, чудесный носик», ребенок узнает, что у него есть носик, что вот это - его глазки, и они красивые… Будучи взрослым, схема собирания себя та же, просто фразы уже другие, например: «ты сильный, ты можешь»…

Нужен другой, который верит в тебя и тогда, через его веру, обретаешь свою. Вот почему мы стремимся разделить свою боль с другими. Прекрасно, когда рядом есть кто-то «близкий», кто поддерживает тебя. Но можно ли рассказать ему о себе… многое? Чаще всего – нет, потому что он и его оценка очень значимы. А чтобы докопаться до источника боли, нужно вскрыть довольно глубокие слои, которые, чаще всего, оказываются очень непрезентабельными. Тогда целесообразно обратиться к постороннему человеку, значимость которого мала, но для постороннего – ты не важен, у него свои заботы. Кем же тогда может быть человек, посторонний и одновременно заинтересованный в тебе? Этим человеком, «другим», может быть специалист пси, который выбрал себе эту профессию, исходя из потребности своей души. Это может быть врач психиатр, психолог любого направления или психоаналитик. И как сказал один знакомый – зачем усложнять себе жизнь, когда можно обратиться к специалисту, совместно с которым можно найти причину быстрее, легче и безопаснее?

Автор Елена Мискевич

PS
Изображение картины «Глава женщины» Фернанде Оливье, 1909

#психология
#интуиция

В детстве мы все открыты получению интуитивной информации.

Но поскольку живем в обществе, которое учит нас верить только тому, что мы видим, относя невидимое, неосязаемое и научно не обоснованное в раздел «сказок», то у нас не остается другого выхода, кроме как следовать требованиям этого общества и его культуры.

Эта способность угасает в нас вместе с нашим взрослением. Будучи детьми, мы относимся ко всему, что воспринимаем, как к реальности. Мы используем свою интуицию для сбора информации, которая подтверждает наши страхи или желания.

Например, ребенок жалуется на чудовище у него в комнате, а взрослые дразнят его за «воображаемые» страхи, не понимая, что бессознательное ребенка воплощает абстрактную угрозу в символе этого самого чудовища, которое может представлять собой скрытую злобу взрослого.

Мы взрослеем, и большинство из нас знают только, что испытывают страх, не понимая его причины. Мы проецируем (переносим) наш страх на что-то реальное, на взаимоотношения, например, или на полеты в самолете.

Утрачивая контакт со своей способностью фантазировать и через фантазийные образы получать интуитивную информацию, мы отсекаем себя от бессознательной способности получать знания. И с годами «цензура ума» уже становится бессознательным автоматическим процессом.

Не пора ли нам вернуться к своим истокам?

Автор Елена Мискевич

Где находится счастье - во мне или вне меня?

Все, что я ощущаю, находится во мне. Если мне кто-то говорит о счастье, то я не могу ни прочувствовать, ни, часто даже понять то, о чем этот другой говорит. Я могу только приблизительно себе это представить.

Получается, если этого нет во мне, то (для меня) этого нет вообще.

Думаю, что счастье — это то, чего ты очень желал, так сильно стремился к этому, даже до отчаяния, и вдруг оно начинает наполнять тебя, и ты отходишь от того напряжения, которое держало тебя в тисках все это время.

Можно идти к моментам счастья, подключая всю свою силу воли для того, чтобы пройти через это напряжение. Идти за Умом, который, как вериги, постоянно тебя подстегивает, отмахиваясь от «сердца».

Можно двигаться через соединение с Собой, это значит, через соединение с Творцом, руководствуясь интуицией в первую очередь и умом во вторую.

Это тоже не легкий путь, потому что непривычный, и соответственно, требующий подключения силы воли.

Только не надо недооценивать Ум, считая его врагом, не нужно кидаться в крайности. Речь о том, что Сердце руководит Умом, а не наоборот.

Оба пути имеют место быть. Зависит от того, какую схему взаимодействия с миром ты для себя выстроил в течение своей жизни. Какова схема, такова и твоя зависимость от неё.

Мы все, в той или иной мере, находимся в «цепких лапках» зависимости от страданий, потому что страдания всегда замешаны на удовольствии, иначе на них никто бы не повелся.

К тому же, на протяжении многих поколений, нас к этому целенаправленно приучали: «Быстрее, выше, сильнее… несмотря ни на что…», «Только первый… иначе ты отстой…», «Вижу цель, не вижу препятствий…» и т.п.

Сила воли плюс «лозунги» (они же лозунги ума) - достижение цели (порвав, по дороге, душу в клочья) - несколько минут ликования - опустошение - отчаяние. Восстание из пепла (если удастся) - поиск нового смысла в жизни - и вперёд, с новыми, дорогими сердцу (или уму?) лозунгами.

У меня возникает вопрос: усилия, затраченные на такой путь, насколько… равны полученному счастью?

Ведь если ориентироваться на пики счастья, то получается, что ты скачешь от одного пика к другому, а расстояния между ними, сам путь, который стараешься проскочить быстрее, остается где, в небытии?

А если жить интуитивно, смакуя все моменты проживания? Не убегать от плохого, стараясь отмахнуться от него, или сделать вид, что его не существует, а проживать его в ресурсном состоянии, четко отделяя зерна от плевел. И тратить свои силы не «последний бросок перед финишем», а на поддержание постоянного уровня энергии, который и помогает менее болезненно проживать совершенно разные моменты.

Ведь мы живем в дуальном мире. Это данность. Не нужно строить лишних иллюзий. Испытания были и будут всегда! А вот как мы справляемся с ними, с каким отношением, с какими ощущениями, с каким оцениванием происходящего - и зависит количество проживания нами моментов счастья.

Когда мы страдаем - мы считаем, что это не жизнь. Жизнь - только тогда, когда ты счастлив. И вот-вот она начнётся, эта самая жизнь, ну в «понедельник», так уж точно…

Если жизнь складывается из моментов счастья, то какова продолжительность твоей жизни?

Сколько моментов счастья ты получаешь, перепрыгивая огромные расстояния с пика на пик?

Сколько моментов счастья проживаешь, пребывая всем своим существом в происходящем, в настоящем моменте?

Автор Елена Мискевич

PS Фото, автор неизвестен

#смысл_жизни

Согласно эзотерическим учениям, смысл жизни в том, что человеку, в течение всех своих перевоплощений, нужно повысить уровень собственных вибраций до божественного уровня.

Про что это? Про то, что нужно научиться справляться со своей враждебностью (самая низкая частота вибраций) и, в идеале, прийти к безусловной любви (самая высокая частота вибраций), т.е. научиться любить и принимать других людей, окружающий мир и, в первую очередь, самого себя без каких бы то ни было условий.

Как мы устроены относительно этой, одной из многих, амбивалентностей – «ненависть-любовь»?

У человека три базовых инстинкта: изнасиловать, убить и сожрать. Звучит страшно, согласна. Но, только на первый взгляд.

«У медали – две стороны». Например, в войнах между первобытными племенами убивали вождя враждебного племени и съедали его мозги. Убивали, чтобы выжить самим, а съедали его мозги, чтобы стать такими же умными, сильными и всемогущими, как он.

Человеку, априори, другой человек - жизненно необходим, т.к. без другого (человека) индивид не сможет сформироваться в личность, вряд ли может выжить без его помощи, развиваться без него).

Соответственно, появляется необходимость как-то сосуществовать друг с другом. Следовательно, создаются заповеди, социальные нормы, законы общества, благодаря которым мы что-то «делаем» со своей враждебностью, каждый по-своему. Одни - отказываются подчиняться законам и идут на преступления, другие - сублимируют (трансформируют) ее: лечат людей, пишут стихи, картины, строят дома, создают предприятия, в общем, творят. Потому что только через творчество и интеллектуальную деятельность собственную враждебность можно сублимировать.

Как в нас формируется агрессивность?

Рождаясь, ребенок целиком и полностью зависит от матери или от того, кто её замещает. Мать, по разным причинам, время от времени вынуждена оставлять своего ребенка. И тогда, для ребенка, она разделяется на два объекта: хороший, когда она с ним и заботится о нем и плохой, когда покидает его.

Ребенок хочет уничтожить плохой объект, так как тот причиняет ему невыносимую травму. Но так как плохой объект – это его мать, то уничтожив её, ребенок погибнет сам. И чтобы не причинить вред любимому (и одновременно плохому) объекту, оборачивает агрессию на самого себя.

Отсюда, позднее, возникает чувство вины: «это я виноват в случившемся», «это из-за меня…» и т.п. Враждебность, направленная на себя (аутоагрессия), приводит к различным психическим травмам и заболеваниям: язве желудка, псориазу и др.

Противоположные чувства и эмоции: ненависть и любовь, отчаяние и радость сосуществуют в нас одновременно. Например, ужасы войны. Уничтожение врага, за которым скрывается, с одной стороны, желание защитить себя, своих близких, свою родину и, с другой стороны, желание убить, посредством которого «сбрасывается» враждебная агрессия во вне.

Или мать новорожденного, которая устает так, что начинает ненавидеть своего ребенка, и испытывает за это сильнейшее чувство вины. В ней одновременно сосуществует и ненависть, и любовь к своему ребенку.

И это нормально. НЕ нормальным это становиться тогда, когда враждебные намерения воплощаются в действие.

Подводя итог вышесказанному, хочу обратиться к трем из пяти принципов Милтона Эриксона, на которых базируется философия коучинга, и которые гласят, что

- «человек всегда делает наилучший выбор из возможных в данный момент времени»,
- «за каждым поступком лежит позитивное намерение»
- «со всеми все ОК».

«У медали две стороны» и только от нас самих зависит, что мы выбираем.

#психология

Детям хорошо знаком процесс создания мечты. Они полностью погружаются во власть фантазий и оказываются под неисчерпаемым потоком многокрасочных идей.

С возрастом эта способность затухает, "благодаря" требованиям общества, в котором мы живем. Запретов становится все больше, а желаний, которые позволено выразить вслух, все меньше. Индивидуальность стирается. Происходит "естественный отбор": желания, приемлемые для общества, остаются на поверхности (в сознании), другие же вытесняются в бессознательное.

Так мы разучиваемся мечтать, а наш мир становится более ограниченным. И вот уже, в нашем поле зрения минимум вариантов развития событий, в худшем случае, один. Мы, как тот ослик, бежим за единственной морковкой, висящей перед носом, не замечая, что под ногами морковное поле.

А ведь увидеть все неисчерпаемое количество возможностей - просто. Вспоминаем, что умеем мечтать и пробуждаем к жизни свои желания. Именно они являются двигателем всего. Желание первично!

"Вначале было слово...", помните? Если рассмотреть эту фразу в приближенном, так сказать, варианте, то становится очевидным, что вначале возникло желание, которое перетекло в мысль. Мысль, обрастая подробностями, превратилась в мыслеформу, которая была проговорена (обличена в Слово) и началось ее воплощение в физическую форму.

Путей воплощения много. Другими словами, способов достижения желаемого - огромное количество. Их просто нужно увидеть.

Есть прямой путь. Начинается все с главного - генерации идей (прояснения желаемого), невзирая на возникающие страхи и опасения (на этот момент их как бы не существует). Затем создается мыслеформа, разукрашивается подробностями и, вуаля, половина пути пройдена! Дальше разрабатываются способы достижения, приемлемые для вас и окружающих, которые раскладываются на шаги, комфортные для движения и - в путь! Важно - Идти, согласно намеченному плану, пусть медленно, но, верно. Возникающие препятствия рассматриваются и устраняются по ходу движения. Главное условие - держать ваше намерение в фокусе внимания и периодически со настраиваться с собой - спрашивать себя: "это действительно то, чего я хочу?".

Часто прямым путем не пройти, включаются страхи, завуалированные под лень, нежелание делать и т.п. Тогда открыт другой путь, более извилистый, который также начинается с генерации идеи. Проясняется желание, одновременно возникают сомнения и страх (куда же без них). И следующий шаг - "разбор полетов". Мы не устремляемся вперёд, за своим желанием, а временно сходим с прямой тропы и исследуем возникшие страхи, откуда появились, что послужило причинами, анализируем сложившиеся стереотипы поведения, проясняем, что мешает, что помогает, какие изменения необходимы. Осознав причины, и, возможно (а точнее, скорее всего) изменив первоначальное желание, возвращаемся к созданию мыслеформы. А дальше по плану: варианты достижения, шаги и в путь. Этот вариант более долгий, менее радостный, но плюсами являются понимание того, Что Вами Движет и наличие Осознанного Желания. А то ведь можно прийти к цели и в результате, понять, что она - не та, или вовсе чужая.

Вот два пути из огромного количества вариантов. Важно помнить, что каждый человек обладает свободой выбора и способностью мечтать, мечтать о своём.

В каббале есть понятие: «Корень Творения» или Смысл (схема) Создания Жизни.

«Творение Бесконечного Единого (так называют Бога Создателя) основывается на трех волнах: 1. Свободная Воля, 2. Любовь, 3. Свет».

1. «Свободная Воля познавать и испытывать себя как индивидуальность, будучи при этом цельным аспектом Единого».

Т.е. человек волен познавать, узнавать и испытывать себя в том, что он может, на что способен и т.д. - такими способами, которые считает приемлемыми для себя. При этом, все, что он делает, он делает для себя лично, оставаясь при этом частью целого, частью общества, соответственно, все его действия напрямую влияют не только на него самого и его жизнь, но и на все общество в целом.

2. «Свободная Воля становится точкой фокусировки Логоса (осознания). Логос/Любовь создает мыслеформы или вибрации, в которых появляется возможность испытать и познать себя».

Любовь/Логос/Слово (имеет единое значение).
Сначала была Мысль. Затем Мысль была переведена в Слово (в Логос/Любовь), которое создало вибрации, которые на данном этапе еще не материализованы.

3. Далее «Свет или Божественная Разумная Энергия».

Для того чтобы проявить духовную жизненную энергию (мыслеформу) в физическую форму или плотность, создается третья волна – Свет. Мыслеформа, соединяясь со Светом, переходит в физическую форму. «Природа всей, таким образом, физически проявленной Энергии есть Свет».
Т.е. там, где существует любая форма физической материи, Свет является неотъемлемой составляющей.

Итак, каждый человек обладает Свободой Воли Осознания. Другими словами, используя закон свободы воли, каждый задумывает и создает собственную версию физической реальности, в которой и познает себя.

«Цель всего этого – поиск путей гармонизации полярностей, чтобы снова осознавать себя Единым».

Поиск возможностей соединить противоположности (которые на самом деле являются одним целым), такие как черное и белое, любовь и ненависть, печаль и радость и т.д., и почувствовать себя целостным, а не раздираемым на части теми или иными страстями. И, естественно, Свобода воли – это про выбор.

Человек волен выбирать, как поступать (за «красных» или за «белых», то ли к «умным», то ли к «красивым» и т.п.). И главное – человек всегда несет ответственность за свой выбор. Что выбрал, то выбрал, Воля Ваша. И Ответственность за выбор – тоже Ваша.

PS
Все, что написано в моей интерпретации, конечно же, не является безусловным. Это информация к размышлению. Каждый из Вас сделает собственные выводы.